同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
年终通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行流程攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
差旅学习常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
体态评估通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨清洁注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
直播耗电原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
个人收纳指南记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤笔记经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
