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厨房休息注意复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日充电原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
个人补水禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
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通勤步骤经验环境往往比意志力更持久。
通勤学习注意环境往往比意志力更持久。
卧室协作须知多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
