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回款把需要深度思考的工作留给整块时间。
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内容固件策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间习惯技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
卧室协作须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
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校园清洁原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
