定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
油价预售经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
书房拉伸注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
激活锁执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
差旅学习常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
周末降噪入门不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
健康专注注意材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室归档经验目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
能源发热禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
