峡江↑🐎户外_秋天过敏高发，居家与出行的减轻策略 问答 · 2018-05-02 · 52228阅读 花粉与尘螨让部分人难受。晚间清洁要点回家更衣洗脸、关闭窗时段、清洗床品频率提高，都是常见做法。周转备用机药物使用遵医嘱，不要自行叠加多种抗过敏药。出行休息禁忌 运动选花粉浓度较低的时段。午休通风禁忌持续喘息或胸闷及时就医。支架壳记录发作日记，方便医生判断。社区补水禁忌
