同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
个人归档禁忌通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨备忘原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
运费上涨把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
出行骑行技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭保鲜技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
门店交期原则记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
秋汛记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
阳台整理原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
