先把范围收小，再谈效率。
个人边界要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
户外提醒注意不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
客服话术执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
晚间阅读技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人检索要点写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间骑行技巧没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
换汇分批记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
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