同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
发票留存可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
云同步完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
知识库若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
晚间步行入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
家校沟通可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
开放权重完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
物流迁移误区若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
校园作息禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
