复杂流程很难重复，准备越简单越好。
周末检索注意对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
个人饮食经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人归档禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
晚间备份要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
校园作息经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节检索建议先把范围收小，再谈效率。
厨房防护要点先把范围收小，再谈效率。
差旅笔记策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
