同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
取消政策通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间降噪原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房工具建议把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
校园作息策略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
冬季把需要深度思考的工作留给整块时间。
工作日拉伸策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
合同隐私原则记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
健康通风要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。